学分课程时间表
体育——2024年春季
术语的定义
- 在人
- Classes meet in person on campus; specific days/times/location
- 在线-异步
- Classes meet fully online; no specific days/times/locations
- 在线-同步(缩放)
- Classes meet via Zoom or other resource; specific days/times
- 混合型-在线异步 & 在线同步(缩放)
- A portion of the classes meet synchronous via Zoom or other resource and a portion is asynchronous online; there will be some specific days/times
- 混合型-网上 & 面对面
- A portion of the classes meet in person on campus and a portion is asynchronous or synchronous online; there will be some specific days/times/locations
- 混合型-在线异步 & 在人
- Classes meet in both asynchronous online and in-person modes; specific meeting times and locations for in-person portions of classes are listed with each course
- 混合-在线同步(缩放) & 在人
- Classes meet in both synchronous online (Zoom) and in-person modes; specific meeting times and locations are listed with each course
- Hyflex
- 结合在线和面对面的教学. 学生可参加 不同的方式:在线-同步, 在线-异步, 面对面的, 或者作为一个灵活的学习者(学生可以在一定程度上选择他们每周的参与方式).
- Flex
- Flex课程可以为学生提供面对面交流的机会 在校园里，在已经安排好的同步日期和时间，如果 条件允许.
- 估算学分
- 计算学分是为需要准备的学生开设的发展性课程 大学水平的工作. 它们被计入经济援助 但不计入获得的大学学分或GPA.
- 交互式电视
- 课程在一个校园现场授课，并向一个或多个学生直播 更多的校园地点. 所有地点都有摄像头和麦克风 允许教师和学习者互相看到和交谈.
学生获得理论知识和实践技能，为个人培训的国家认证考试做准备. 主题包括指导教师的安全, 有效的, 有目的的锻炼, 客户-培训师关系的要点, 进行健康和体能评估, 设计和实施适当的锻炼方案. 没有必要. J春天，秋天. 院校课程大纲
| ph值158 | ||
| 1月23日- 5月16日 | 星期二,星期四 | 下午1:30 - 2:45 |
学生将学习有氧运动的基本原理, 时间间隔, 和阻力训练，以最大限度地提高热量输出, 心血管益处, 以及全身塑形. 这种课程形式结合了快节奏和慢节奏，以有氧/健身的方式塑造身体，以达到独特的有氧和肌肉调理的混合平衡. 学生将学习基本解剖学、运动机能学和运动生理学. 没有必要. 秋天，春天. 院校课程大纲
| ph值148 | ||
| 1月22日- 3月13日 | Mon, Wed | 下午5:15 - 6:30 |
学生将被介绍到体育活动的基本概念和好处, 足够的营养, 积极的生活模式是促进健康的一种手段. 结合一系列讲座和实验，传播实用信息，使学生对自己的生活方式选择做出判断. 没有必要. 我偶尔. 院校课程大纲
| 1月22日- 5月16日 | Mon | 下午3:00 - 3:50 |
学生将应用以健康为中心的健身的基本概念, 其中包括:灵活性, 肌肉力量, 肌肉耐力, 心血管健康, 身体成分. 学生将学习如何融入并受益于适当的热身, 很酷的波动, 举重训练, 增强式训练, HIIT和SARQ培训, 下背部护理, 伤害预防, 放松技巧, 在他们的个人锻炼中添加营养. 完成课程后, 学生将能够创建一个专门为他们设计的个性化健身计划, 基于身体类型, 肌肉纤维, 静息心率和身体成分. 没有必要. 我偶尔; C occasionally. 院校课程大纲
| 1月22日- 5月16日 | Mon | 下午1:30 - 2:20 |
学生将使用万能和自由重量来发展力量和肌肉耐力. 本课程将介绍形式的概念, 重复序列, 并提供对肌肉组织和训练技术的基本了解.没有必要. 秋天，春天. 院校课程大纲
| ph值203 | ||
| 1月22日- 3月13日 | Mon, Wed | 上午9:30 - 10:45 |
学生将演示在没有其他选择的情况下使用有效的身体动作. 学生还将展示最小化攻击和身体对抗可能性的能力. 空手道，合气道，柔道和其他格斗武术的元素将被介绍. 学习如何不成为受害者是课程的主要目标. 没有必要. 秋天，春天. 院校课程大纲
| PHED | ||
| 1月22日- 5月16日 | Mon | 上午11:00 -下午12:15 |
学生将在当地教育机构获得135小时的实习经验, 休闲, 或者运行状况设置. 学生在工作现场与教师导师和主管一起工作. 按照原高校实习政策规定执行. 先决条件:完成至少12个大学学分，平均绩点为2.0或更高. 我偶尔; C occasionally. 院校课程大纲
| 校外 | ||
| 1月22日- 5月14日 | TBD | |
学生被赋予知识, skills, 以及在身体冲突中保护自己的能力，同时保持在适当的力量/抵抗矩阵水平内. 强调了防御战术、逮捕机制、囚犯运输和搜查. 要求学生展示所学技能. 资格:学生必须是当前肖托夸县警长学院招收. 在学院院长的批准下，可以接受纽约州认证的警察/和平官员. 院校课程大纲
| ph值203 | ||
| 1月15日- 5月22日 | 星期一、二、三、四、五、六、日 | 上午8时至下午4时 |
学生将深入了解营养在增强健康和运动表现方面所起的作用. 通过目前的研究和实践活动，强调营养对促进健康和预防疾病的作用. 没有必要. 我偶尔. 院校课程大纲
| 4月2日- 5月16日 | TBD | |
学生将学习识别、管理和减轻压力的实用策略. 长期的压力会对健康、生产力和表现产生负面影响. 学生学习减压和管理策略，以获得更好的健康. 没有必要.??? 院校课程大纲
| 1月22日- 5月16日 | TBD | |
学生将进入下一阶段的阻力训练. 学生将学习强调肌肉力量的高级训练技术, 递进原则, 周期化, 营养和补充. 学生将不再采用一刀切的方法，而是根据他们的具体力量目标进行微调和设计的课程. 没有必要. 院校课程大纲
| ph值203 | ||
| 3月20日- 5月16日 | Mon, Wed | 上午9:30 - 10:45 |